Γιατροσόφια, μυστικά μαγειρικής, εναλλακτικές συμβουλές γυμναστικής, διατροφής αλλά και περιποίησης συνθέτουν το παζλ της στήλης «Την υγειά μας να’ χουμε» που εγκαινιάζει το alterthess.
Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε μυστικά ομορφιάς και υγείας που μας αποκαλύπτουν μεγαλύτεροι σε ηλικία, συμβουλές διατροφής και γυμναστικής που μας προσφέρουν ειδικοί αλλά και όλα όσα μοιράζονται μαζί μας άνθρωποι που η βελτίωση της υγείας και κατ’ επέκταση της ποιότητας ζωής αποτελούν το βασικό τους μέλημα.
Απαλλαγείτε από τις άφθες με φασκόμηλο!
Ένα φυσικό γιατροσόφι για να απαλλαγείτε γρήγορα από τις άφθες είναι το φασκόμηλο.
Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό 1-2 κουταλιές φύλλα φασκόμηλου. Αφήστε τα για 10λεπτά και έπειτα σουρώστε τα φύλλα.
Με το αφέψημα κάντε γαργάρες τρεις φορές την ημέρα.
Πολύ γρήγορα οι ενοχλητικές και επώδυνες άφθες θα εξαφανιστούν.