Γιατροσόφια, μυστικά μαγειρικής, εναλλακτικές συμβουλές γυμναστικής, διατροφής αλλά και περιποίησης συνθέτουν το παζλ της στήλης «Την υγειά μας να’ χουμε» που εγκαινιάζει το alterthess.
Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε μυστικά ομορφιάς και υγείας που μας αποκαλύπτουν μεγαλύτεροι σε ηλικία, συμβουλές διατροφής και γυμναστικής που μας προσφέρουν ειδικοί αλλά και όλα όσα μοιράζονται μαζί μας άνθρωποι που η βελτίωση της υγείας και κατ’ επέκταση της ποιότητας ζωής αποτελούν το βασικό τους μέλημα.
Μάτια ερεθισμένα από τον ήλιο; Ιδού η λύση!
Μία έξυπνη λύση για να αντιμετωπίσετε τα ερεθισμένα και ξηρά από τις ακτίνες του ήλιου μάτια είναι το μαρούλι.
Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αφέψημα μαρουλιού ως εξής
Επιλέξτε ένα βιολογικό μαρούλι και βράστε το σε μισό λίτρο νερό για λίγη ώρα. Αποσύρετε από τη φωτιά και μόλις το αφέψημα γίνει χλιαρό, κάντε πλύσεις στα μάτια.
Θα ανακουφιστείτε άμεσα, καθώς το αφέψημα θα δροσίσει τα μάτια σας!